Здоровый КЕТОЗ — диета или образ жизни
Меня неправильно научили врачи, а я неправильно научила вас. Очень хочу уберечь вас от ошибок. Прочитала много информации, попробую кратко изложить. Я -это ваша мама, Безжировое низкокалорийное питание, на кашках, хлебобулочных, молочке ведет к воспалениям …
Continue readingОбъединяем здоровую кето диету с интервальным голоданием. С утра вам нужно продержаться без еды как можно дольше! Не надо есть если вы не испытываете голод. Это главный момент. На самом деле очень многие едят, не …
Continue readingЖелчь вырабатывается печенью постоянно и собирается в желчном пузыре. Для чего нам нужна желчь? Правильно, для переваривания жиров. А если мы питаемся большим количеством углеводов, а углеводы – это не только сладости и пироженки-печеньки, а …
Continue reading
Кето или кетоз. Когда вы сжигаете жир, он распадается на так называемые кетоны, и тело затем может использовать их как топливо. Ваше тело может работать на кетонах и этот источник топлива гораздо полезнее сахара, который …
Continue readingВнешне эта пицца скорее больше похожа на киш. Мы взяли классическую кето основу, добавили яиц, сыра, пепперони и получили шикарный завтрак! Не для ленивых, конечно, но он того стоит! Ингредиенты Для приготовления рецепта «Пицца с …
Continue reading